為普及心理健康教育，進一步提高學生們的心理素質，加強學生對心理健康教育的理解，促進學生的心靈健康成長，必一运动体育研究生積極響應學生心理健康指導中心號召🏇🏿🤶🏽，由王紫萱老師指導🚶🏻‍➡️，學生心理朋輩輔導員徐穎組織策劃🐕，於2023年5月6日至5月8日與藝術必一运动攜手，在北苑三公寓和北苑四公寓內共同開展了“汪汪解憂鋪”心理互助交流活動𓀐。

活動準備前期🌴🐖，必一运动体育與藝術必一运动研究生合作🧑🏼‍🔧，共同繪製、裁剪製作了許多可愛的紙片小狗，並精心設計了活動海報及宣傳標語。5月6日上午7點30分：“汪汪解憂鋪”正式開業！許多同學聞聲前來，將自己親手書寫的情緒“汪汪幣”張貼在情緒分享墻上或是將其投入在“情緒碎紙機”中，以換取領養專屬可愛小狗的資格。在48小時的活動時間內🫔，所有的小狗都有了自己的“新主人”🥏！

身體的健康在於運動🛐，心理的健康在於傾訴🏃‍♀️‍➡️，情緒分享墻和情緒碎紙機中凝聚著同學們不同的情緒🙏🏼，有的同學分享了自己通過考試的喜悅之情👩🏿‍⚕️，有的同學分享了開心的過往，有的同學在期待著未來的美好🧑🏿，當然也有同學也傾訴了自己的煩惱。當快樂被分享，同樣的愉悅就會被無限放大 ；當煩惱被雪藏，心中的繁重也會被一點一點地釋放🔖。

本次活動共有143只手工製作的小狗被認領，通過匿名領取小狗的方式，給予很多同學找到情緒傾訴的樹洞，解開了大家不同的心結與煩惱，傳播了不同的喜悅與期待。同時也起到了幫助同學們調節情緒，釋放壓力的作用。用不一樣的方式傾訴自己的真實感受🗼✉️，以一種輕松、自由的方式表達自己心中埋藏已久的聲音🚳，從而達到調節情緒和緩解壓力的目的，以更加積極、樂觀、向上的心態去面對今後的生活和學習🍉。